触れ合うことで分泌される、愛情ホルモン『オキシトシン』、幸せホルモン『セロトニン』をご存知ですか？
愛情ホルモン「オキシトシン」×幸せホルモン「セロトニン」
どちらも「幸福ホルモン」と言われていて、オキシトシンとセロトニンには深い親戚のような関係性があります。
オキシトシンは、安らぎを与えるホルモンと呼ばれており、「幸福感を与える」「社交性を高める」「恐怖心や不安を和らげる」効果があります。
オキシトシンが分泌されるとストレスや不安、痛みなどが緩和され目の前の事に集中できるようになると言われています。
反対にオキシトシンが不足すると日々の生活で幸せを感じない、不安や恐怖、など不快感を感じるといった心の不調があらわれてきます。
セロトニンには、ストレスを軽減させたり、自律神経のバランスを整えて精神を安定させる働きがあります。セロトニンがしっかりと分泌されていると、安心感やメンタル面のほっこりと癒されるような安心感や幸福感が高まり、睡眠の質も高まります。
反対にセロトニンが不足すると攻撃性が高まったり、不安やうつ・パニック障害などの精神症状を引き起こしたりすると言われています。
オキシトシンが十分に分泌されていると、脳内のセロトニンも増えていきます↑↑↑
オキシトシンが増えることによってセロトニンが活性化するのです
どちらも幸せをつかさどるホルモンのため、オキシトシンとセロトニンが十分にある状態の脳は脳疲労が癒されやすくなり、気分が安定します(*^^*)
心が常に軽い状態となり、人に対する信頼感も増していきます。
ドライヘッドスパは、頭皮のマッサージを通じてこのオキシトシンの分泌を促進し、日常のストレスや緊張が和らぎ、痛みや不快感の軽減、身体の緊張が解け、心身共にリラックス状態へと導きます。
ドライヘッドスパ”を受けることで、わたちたちの身体は幸せを感じるオキシトシンを放出します。
