早いことに11月も残りわずかになってきましたね…！
最近お客様や周りの方から「インフルエンザが流行ってる」と聞く機会が増えました。
皆様の周りではいかがでしょうか？
そこで今日はインフルエンザに関係するお話をしていきたいと思います！
予防接種もしたけど、かかった人…。
何もしなかったけど、かからなかった人…。
毎年話題になりますが、かかる理由の一つに「免疫力」があります。
インフルエンザに限らず感染症や風邪を予防するには「自身の免疫力を高めること」が大切になっていきます◎
ある調査では血液型によって免疫力に差があるという結果
1位 O型
2位 B型
3位 A型
4位 AB型
順で免疫力が高く、病気になりにくいとされていますが心当たりはあるでしょう？
元々持ち合わせている免疫力もあるかと思いますが、生活の中で乱れてしまっている場合も大いにあるのでチェックしてみてください。
▢ストレス
▢睡眠不足
▢身体の冷え
▢食生活の乱れ
▢運動不足、過度な運動
どのくらい当てはまったでしょうか？
3つ以上チェックが入った方は要注意です△
ストレスの緩和や、睡眠の質の改善、血行が良くなることで身体の冷えをケアできる施術内容です！
リラックスしながら免疫力も高めることができて、身体の凝りが解れる、美容効果もあるので短い時間の施術で嬉しい効果がたくさんあります！
今年の冬は癒されながら免疫力アップでインフルエンザ予防しませんか？
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